寒いときの"あれ"。

2017.11.22 23:07|整体スクール
寒波が押し寄せ、日本中が寒さに震えた11月の第三日曜日。

いつものように、御前崎のフミユには沢山の仲間が集まりました。

思ったより寒くない…?いや、やっぱり寒い?ので皆服を着込んだままスタート!

●セラピストの窓は、有富先生。
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最近再婚されてから、笑顔が増えた印象があります。
この日は発表するにあたり、かなりの緊張と気合いが感じられました。

お話は、「これから開業する方に!経験からのオススメと非オススメとは?!」
・オススメ
 内覧会(粗品)
 ROOTS参加(勉強)
 値上げ

・非オススメ
 値下げ
 借金

それぞれの理由と、波に乗ったときにすべきこと、波から置いて行かれたときにするべきでないこと。
開業から今までのご苦労が伝わり、たまにユーモアを挟んだ話術に皆引き込まれていました。
 ~~ありとみ接骨院はこちら。

●技術の稽古であるDOJOの時間には、冬の足元からの冷え対策。

足底筋と足関節周りの靭帯の張りと凝りとむくみ解消の為の技術の確認。
寒くなると固まりやすい足先。
足の指をほぐす技術の先を勉強します。

足底筋がほぐれると、ふくらはぎがとても楽になります。
足関節周りの靭帯の張りが弛むと、立った時に安定感が増します。

どちらも血行が良くなり、冷え予防に繋がります!
痛すぎず、丁度良い力加減を意識しながら、ちょっとうとうとする心地よい時間が過ぎていきます。

●午後イチ 暁光先生の本気の雫は、
SNSなどの情報交流サービスは、集客ツールではない!
では、なんのためのツールか?
どの様に使うと相手と自分のメリットになるのか?

「個人事業主」には
地道な努力と準備という土台が大事!なこと。
ついサボりがちな色々が頭に浮かんで、
頭が下がる思いです。

プロのスポーツ選手も、毎日の練習を怠らない。出来るまで何回も練習する、と皆さん仰いますものね。取り組む姿勢というのは、何にたいしても同じなんですね。

●ROOTSは、星野先生によるO脚X脚矯正の為の技術。
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足の歪みは何から始まる?
必要な知識、不必要な知識、固定概念。
一旦忘れて、
星野先生流の見立て→調整法→関節の矯正→トレーニング法まで、今回と次回に渡って教えて頂きます。

足の歪みに共通する変異、治らない・治りにくい病気。
細かく、細かく教えて頂き、正直頭が一杯ですが、

なによりもO脚X脚の矯正に対する「自信」が強くついたことが嬉しかった!
シンプルだけど奥が深い。
人間の体って、面白いですね。

 そして……暁光先生のbirthdayのお祝い。
今年もこの日を迎えられたことに感謝を。
暁光先生、いつもありがとうございます、そしてこれからもよろしくお願いいたします❗
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骨まで元気!細胞から活性化していつまでも若々しく
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ブラックマーケティング3 始まりの日と新しい芽

2017.10.03 16:34|セミナー
一生懸命になることは、カッコいいこと。

夢を現実に叶える為に、声をあげること。

未だ見ぬ貴方のために、腕を磨くこと。

目の前の貴方のために、自分が出来ることから。

ぽっぽさんは

ぽっぽさんが整体として出来る

人が美しく年を取る為に必要なことは何か?

それをずっと考えていました。

私が貴方の体を動かし、貴方も自分の体を動かし、

弱さを強さに変えていくことができたなら。

ホップ ステップ ジャンプ !

諦めるのはまだ早い!

体の衰えは心も考え方も後ろ向きにしてしまうから。

体力を養って、筋肉を育てて、笑顔一杯の毎日にしていきましょう!

健康は待ってても手に入らない。

自分で手に入れないとね❗

もうすぐ皆様の元に届く、ぽっぽ通信をお楽しみに~

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10/1 …… rabbit rabbit white rabbit!
ついたちの幸運のおまじないを皆様へ

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「美容エクササイズ」というパワーワード

2017.09.29 20:27|コンディショニング
9/25(月)。
2017水祭アクアフェス に参加してきました。
とはいえ、アクアフィットネスとは縁がありません。勿論、水着にも!

ただ、このワークショップの中でとても気になった講義がありました。
「背筋力と呼吸力と全身連動力」~マインドフルに動こう!21世紀型美容ワークアウトの実際~
そして講師の井上トキ子先生は、「21世紀型美容体操」代表トレーナーと書かれていました。
何だか気になって気になって仕方がない。

幸いなことに、プールではなくスタジオでの講義。
東京の会場ですが、時間は間に合う。

……ということで行ってきました。

 MIZUNOアクア 講習会スケジュール

周りは現役のトレーナーやフィットネスの指導者の方々。
そこにポツリと整体師の私。
いやあ、場違い感が半端無い(笑)
ついていけるのかしらと今更ながら心配になりつつ、
何とかなるでしょ!と開き直ってワークショップを受けました。

結果。

何とかついていけました❗
(自分がそう思っているだけかもしれませんが)
体操の内容は3段階に別れていて、今回は1→2まで。でも十分体を動かすし、ちょっとキツいかな?の線で上手くまとめてありやり易かったです。

そして先週に引き続き、こちらでも
「ポイントは側屈です!」

講師の井上先生は、エアロビクスを長年教えて来た方。
その長年の指導の中で自分の体の不調と向き合い、背骨を全く動かさないエアロビクスの不自然さと、汗だくになりながら体を動かしているのにあまり痩せない生徒さん達への疑問から、

美容体操「Sintex」が生まれたそうです。
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音楽も動きも呼吸もすべてゆっくり!とはいえ、久しぶりに全身に汗をかきました。
全身から!!
曲線の動きって大事だなと感じました。

ん?指導養成コース?
これはちょっと気になるなぁ……

  株式会社アーシュ sintex有料オープンレッスン

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ストロングスタイルへ

2017.09.26 21:27|整体スクール
台風が列島に上陸した三連休の中日、9月の第三日曜日。
御前崎の風の音をBGMに、フミユでのDOJO&ROOTSの時間は変わらず。

●セラピストの窓は、私ぽっぽさんよりお話をさせていただきました。

  →臨床セラピスト治療家塾ROOTS

●技術の復習では、頸椎矯正のテストと事前にアナウンスがありましたが……
「みんなちゃんと復習してきたと思いますので、足底筋ヒラメ筋ヒフク筋のストレッチのテストにします」
わかってた、そう、いつも先生の掌の上なんです。

筋肉一つにフォーカスしてのストレッチは、わかっているつもり、という曖昧さでは「ダメ」
厳しい判定のもと、なんと全員が離れ小島に……!

低気圧でむくんだ暁光先生の足をストレッチしながらそのコツを再確認していきます。
筋肉の起始停止部、筋肉の作用。
どうすればしっかりストレッチさせられるか?
想像力と経験が必要です。

●午後は、暁光先生の座学から。
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ご結婚された有富先生のお祝い!

まだ開業していない仲間のマサさんが初めての健康教室を無事開催!

そして、健康教室や体操教室を続けている先生方のアドバイス。

なにかを始める、やる!
と宣言してからの有言実行と、その後の変化。
自分との約束を守る事が、自分を成長させる一番の道であること。

とてもエネルギッシュな時間になりました。

●午後の技術指導は、
普段はサポートにまわることの多い中村先生の胸椎矯正テクニック。

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まずは一人一人が何を求めてROOTSに来ているのか?という問いから皆の意識を一つにしていきます。
技術を盗むぞ、一つでも多くのものを持って帰るぞ!
という熱い空気になっていきます。
そこからの胸椎矯正のための「型」の反復練習。

皆が出来るまで、指使いと手順を繰り返す。繰り返す度に集中する。
最後の骨が動く感触が得られるか?
胸椎はどう動く?

大事なのは側屈!

終わりの時間を過ぎても、コツを一つでも多く掴もうと練習を繰り返し。

中村先生の中にある技術と指導力に次を期待しつつ

基本に忠実に!
その人に今必要なことを見極める目を養うこと‼
肝に命じて、コツコツ進みますよ~
沢山の笑顔に出会えるために!

皆さんの笑顔が私のいいねボタン👍👍👍

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さらに、深く。

2017.08.15 21:27|整体スクール
第三日曜日は~ROOTS♪の日。

7月も、汗をかきつつお勉強を始めます。

●セラピストの窓は、南先生。
フラダンスの正装にてご登場くださいました。
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 ~南先生のお店は、三重県津市のこちら → からだ工房MINOAKA

南先生の「今」を、その心の奥の奥を素直にお話してくださいました。
毎日続けている筋トレと、動画配信。
そのきっかけとなったフミユのROOTSでの動き。
そしてそれらの原動力となっている 負の感情「くやしい」

マイナスのエネルギーは、話を聞いているだけでも消耗する。
それだけ勢いの強さと同時にどこか危うい。

本人も自覚しながら、それらの感情を使いこなしているのはさすが。そしてちゃんと結果を出す実行力!

やり方やきっかけは人それぞれ。
継続できるかどうかが大事。

マイナスから、楽しさや嬉しさというプラスのモチベーションを見つけながら、挑戦と成長を続ける力強い南先生は

フラダンスの本場ハワイの海のようにおおらかに輝いていたのでした。

●DOJOの実技講習は、矯正のテクニックの確認から。
いきなりテストです。
見立て通りの手順、胴作り、目線……
出来て当たり前だったとしても、緊張!とちょっとの不安。

そのまま、さらにテスト。
PSISの触診。
触ることが出来て当たり前。
沢山触ってきた、間違えるわけが……
緊張していると指先の感覚が曖昧になりますね!

そのまま、仰臥位でのPSIS調整の仕方とその確認へ。
力の掛け方と角度。指先の感覚を研ぎ澄まして、
真剣な学びの時間が過ぎていきます。

●午後の座学は、まずこれから増える熱中症について。
体からのサインを見逃さないように、
意外な判断方法を教えて頂きました。

そして、「専門家とは」
整体の専門家としての心構え、
当たり前の事だけれど、毎日の忙しさの中で
意識の外に置いていないか?
暁光先生の強い言葉の端々に気遣いを感じながら
背筋を伸ばします。

●午後の実技は、肩甲骨周りを筋肉一つ一つに焦点をあてて、
今さわっている筋肉の用途、それが全体にどう作用するか。
関節を稼働させながら進めていきます。

頭に入っている筋肉図と、実際に触る時のずれを修正しながら、
改めて丁寧に確認する事でクリアになる部分もあり。
ここが明確になるだけで、寝違えや首肩凝り、四十肩の人への施術がよりスムーズになる、手応えを感じました。

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いつもここで一緒に切磋琢磨する仲間との、
時に整体を抜きに楽しく話す
リラックスした時間は

暑くて不快な夏を輝かせる
一時となっています。
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夏を楽しんでいますか?

 臨床セラピスト治療家塾~ROOTs~


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プロフィール

ぽっぽさん

Author:ぽっぽさん
生息地:静岡県焼津市周辺
趣 味:合気道 NOSS 読書
場 所:からだ工房ぽっぽさん
    http://popposan.com/
    藤枝市瀬戸新屋287-2
Tel:080-5112-8283(要予約)
お問い合わせ:
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