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内股と骨盤 ①

2016.05.22 07:54|骨盤を知る
 薄着であろうとなかろうと、世の女性がいつも気にかけていることに

「太りすぎ」と「むくみ」

があります。

ちょっと痩せぎみが「普通」「キレイ」だという世間様の目を気にしだすのは、

早ければ小学生から。

親の真似か、太っている食べ過ぎたダイエットしなきゃ……そんな台詞を会話に自然にはさむ子もいます。

成長期の間は沢山食べた方がいいですが、

もう身長も伸び止まり、部活も文化部など余り運動しないのならば、

お腹一杯食べる!から、

ちょっと余裕があるところで箸をとめる努力が必要になりますね。

高校生位から、周囲の目に敏感になりますから

少しでも人と違う所があると気になりすぎて内向的になったり、

ネガティブな言葉を真正面から受け止めて深く傷ついたり、

トラウマやコンプレックスにしてしまいます。




ずーっとずーっと

気になっていたんじゃありませんか?



骨盤矯正をしたい理由で、

お尻が大きい や 下半身が太い や 痩せたい など、スタイルを変えたいから

という人はけっこう多いです。理由の何処かに潜んでいます。

明らかに痩せぎみの人でも、ふとももが太いのを気にしていたり……


いつから気にしだしましたか?


太い、太っているという思い込みは、ダイエットなどの妨げになります。

何をしても「まだ太い」「もっと痩せなきゃ」と、終わりがなくなるからです。

曇りのない眼でよーくみるのじゃ…みることです。


さて、そんな骨盤矯正を希望する方のほとんどは女性です。

そしてその多くは「内股」歩きをしています。

内股歩きの弱点は、

・お尻が大きくなる
・ふとももが太くなりやすい
・O脚になりやすい
・生理痛が強い

そして学生さんにはちょっと辛い

・足が遅い(スタートダッシュが遅れる)

があります。

それはなぜかといいますと!

  →(長くなったので次回)

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