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ズキーンと一発!首が攣(つ)る

2015.04.04 20:45|健康
前回は「寝違え」でしたが、

それよりも軽くて厄介なのが「首がツった」時。

いきなりズッキーンときます。

脳梗塞?!くも膜下出血?!ああ私どうなるの・・・!

と、

一瞬にして悲劇のヒロインになってしまう痛み。

念のため精密検査して、医師から「異常ないね。・・・肩こってない?」
とにわかには信じがたい結果を耳にしてしまうほどの突き抜ける痛み。でも1分もすれば消える痛み。

学生の頃、たまに首が攣りました。

ふくらはぎが攣る時と同じように急に「いたたたたた!!!」

当時は今ほど病名とか症状とか知りませんから、怖さはなく「あ~また痛いのやっちゃった」位でしたけど。

大抵、ふいに上を向いた時。

体育の時間とか、部活の時間が多かったですね。

肩凝ってたんですかね。いや首か。10代だったのに・・・。

多分本読んで勉強して下ばっかり向いていたからでしょうか?
視力は小3から悪くなって、高校生の頃はすでに0.03とかでしたから、目が弱いのも関係していそうですね。

このこわーい首の痛みには、首肩コリが関係しているのは間違いないと思います。

ということは

首がこる、肩がこる
  ↓ ↓
首が攣る(びっくりする痛み)
  ↓ ↓
寝違える又はぎっくり首(痛みが長引く)
  ↓ ↓
四十肩(首も肩ももっとずっと痛い)


ああ・・・なんて嫌な順番なんでしょう。ぶるぶる

え?なんでこんな順番で起こるのか解るかって?

私がなったことあるからです!(被験者は一人)
・・・・・・・・・・

あ、四十肩はまだなったことありませんのであしからず。
(寝違えはよくあるんですよね・・・気を付けないと)

今日もまた寝違えたと首の痛みを訴える方がいらっしゃいました。

暇だから半日パソコン見てて疲れた次の日に・・・とか・・・。

何も言ってませんよ?パソコンのせいかもなんて私からは何も?


最近導入した「ぽっぽred」こと赤外線治療器を、タオルの上から目に照射して5分。
試してみたら、疲れ目がふんわり楽になりました。
(※同じ赤い光でも、レーザーポインタとかとは波長が違いますから見て目がおかしくなることはありません)

目が疲れている人に、追加で使えそうです。
1428147028265.jpg

目の疲れを癒し、首肩コリを取り払えば、そんな痛い思いともおさらばです。

あとはスマホとかパソコンとか・・・いやこれは自分に言っているんです、自分に。
(本ならいいんでしょうかね???)


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ぽっぽさん

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