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ごちそうさま。

2011.06.01 00:18|和フィットネス
本日、月に1回のNOSS指導にカリタスみわへ。

なんどかきているので、やっと道を覚えてきました。それまで細かい間違いを繰り返し、なかなかすんなりたどり着けなかったものでした・・・。

「じゃあ今日はこちらの先生に指導をしてもらいます。どうぞ~!」
と、マイクを手渡される。あれ、おかしいな。手持ち15分って言っていたのにまるまる指導ですかそうですか。

ちょっとテンパりました。
それぞれの動作の説明に、ちょこちょこ姿勢の話とか体が固い人はどう動かしたらいいかとか、NOSS自体の説明とか入れるはずがすっ飛ばしちゃって、ただの動作説明に終始してしまい・・・そんな怪しい説明にも真剣に耳を傾けて、一生懸命まねして踊ってくれるおじいちゃんおばあちゃんに勇気をもらいながら、なんとか持ち時間を乗り切りました。

まだまだ自分のものになっていないことを実感するとともに、大勢に向かって説明することの難しさを確認した時間でした。7月の焼津での無料講座までにもうちょっとまともに出来るように・・・練習しよう。

内容を考えながら相手を見て話すっていうのは、何度も経験しないとダメだなと思いました。施術も慣れない内は不安を相手に与えてしまいますし。自信を持っているように見せるには、ある程度慣れも必要ですね。一緒に指導にあたったインストラクターさんも、「何事もやらないと上達しないからね。なにが失敗とかないですから、どんどんやりましょう!」と背中をおしてくれたので、声が震えることもなく思ったより平常心で出来たのが収穫です。

お昼は、その施設でご老人方が食べるのと同じメニューをご馳走になりました。

ハヤシライスとサラダにデザート。
全体的にやわらかめでしたが、とてもおいしい!味も、塩分控えめでやさしい感じがしました。ちょっと贅沢な気分の味わえるお昼。運動の後なので、箸も進みます。

ごちそうさまでした!

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ぽっぽさん

Author:ぽっぽさん
生息地:静岡県焼津市周辺
趣 味:合気道 NOSS 読書
場 所:からだ工房ぽっぽさん
    http://popposan.com/
    藤枝市瀬戸新屋287-2
Tel:080-5112-8283(要予約)
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