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「恥ずかしい」という気持ち

2018.07.13 23:22|体の症状
「腰が曲がってたり腹が出てるのが恥ずかしい」

「前みたいに動けないから
急かされたりすると情けなくなる」

「杖を使うと老人みたいで恥ずかしいから外に出ない」

201807142232143ca.jpg


70~80代となると、どこも悪いところがない人はいないでしょう。
内科なり整形外科なり病院の予約で忙しい人も見掛けます。

痛みや病気がなおる人ばかりではありません。

元気に見えるけれど、痛みと付き合いながら生活している人も多いと思います。

「恥ずかしいから」

外に出ず、寝転んでばかり居るという方が言っていた言葉です。

高齢になるほど、体力は衰えやすい。
若い頃のようにゴロゴロしているつもりでも、
いつの間にか寝たきりになったり痴呆が始まったりなど
あっという間なのに、それも認めたくない。

今まで自分が「恥ずかしい」と思っていた存在になってしまった落胆、失望、老いへの自覚。

身内の人や親しい人に
「老けたね」
「背中丸まってるよ、ほら胸張って」
「遅いよ、早く早く」

など言われることへの羞恥心。

健康で体力もあった人ほど、今の自分との折り合いがなかなかつかないのかもしれません。

本人が「これが今の自分だから」と認め、
開き直るしかありませんが。

周りから声をかけるときも、急かさないこと。

痛みを逃がすために腰が曲がっているかも?
耳が遠いから返事がないのかな?
など、これはご高齢の方にだけでなく、どんな場面でも

「遅いよ、何で早く出来ないの?」

という言葉掛けで相手が萎縮してしまうかも、と少し考えて

「腰痛い?マイペースでいいよ。のんびり行こう」

と声掛けできる余裕を持ちたいですね。


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細胞から活性化していつまでも若々しく
  整体・コンディショニングの
        からだ工房ぽっぽさん
藤枝市瀬戸新屋287-2
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ぽっぽさん

Author:ぽっぽさん
生息地:静岡県焼津市周辺
趣 味:合気道 NOSS 読書
場 所:からだ工房ぽっぽさん
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