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メニュー、料金のリニューアルのお知らせ(9/1より)

2019.08.11 15:54|インフォメーション
 いつもからだ工房ぽっぽさんをご利用いただき、ありがとうございます。

2019年9月1日より、メニュー、料金のリニューアルと価格の変更を実施いたします。

これからもたくさんの方により良い技術とサービスを提供できるよう精進して参ります。
何卒皆様のご理解を賜りますようお願い申し上げます。

からだ工房ぽっぽさん 杉岡香代子
201908111541217a2.jpg
 
ホームページやエキテンなどのメニュー表記は
8月20日前後に変更する予定です。
概要は下記をご参照ください。

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コリかたまったコリや緊張にさようなら!
 そこから新しいあなたの道へ

        からだ工房ぽっぽさん
藤枝市瀬戸新屋287-2
080-5112-8283

popposan8283@au.com
open 9:00~20:00
close 第3日曜日 他
http://popposan.com/
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選択肢はたくさん

2019.08.08 22:28|インフォメーション
 皆さんこんにちは!

毎日汗が止まらないですね。

汗をかく→エアコンで涼む→
動いてまた汗をかく→エアコンで涼む→・・・

先日、頭痛と肩こりにお悩みのお客様がいらっしゃいました。

次の予約の日に連絡が来て

「すみません、キャンセルしたいのですが・・・」
「次の日から熱がでてきて、今日は39度出てて、どうも頭痛も風邪からだったみたいで・・・」

熱中症も酷くなると熱が出ますし、何に気を付ければいいのかは難しい昨今。
ちょっと疲れたかな?という時は、風邪も疑う必要がありますね。

今年の夏は熱中症しかり、体温調節が上手く出来ずに体調を崩す人が多い印象があります。

長雨で自律神経が乱れてすぐの猛暑ですからね。
ゆっくり暑さに慣れていきましょう。


◆キャッシュカード、電子マネー、楽天ペイ&auペイの取り扱いを開始しました。

20190807214244937.jpg

もちろん現金も!

お支払い方法が急速に多様化していますね。

のんびり屋のぽっぽさんですが、
ここは一つ頑張らないと、と思った次第です。


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コリかたまったコリや緊張にさようなら!
 そこから新しいあなたの道へ

        からだ工房ぽっぽさん
藤枝市瀬戸新屋287-2
080-5112-8283

popposan8283@au.com
open 9:00~20:00
close HPぽっぽさんの予定表にてご確認ください
http://popposan.com/
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新しい年の初めは元気よく!

2017.01.10 18:00|インフォメーション
☆ハッピーニューイヤー

空気の乾燥、気圧の上下動、寒さからくる身体の冷えやコリ・・・
外出も増え、疲労が溜まります。

激しい環境の変化についていけなかった身体は、ぎっくり腰や寝違えを起こしやすくなります。
疲れから免疫が低下している所へウイルスや細菌が入り込んで体調を崩す人も多い時期。

とにかく身体を暖かくしておくこと、

部屋は加湿すること!

リラックスしてのんびりとお正月を楽しみましょう。
新年


お餅は胃腸が弱い人は少なめに。ついつい箸が進んで飲み過ぎ食べ過ぎ胃のもたれを感じたら、お腹がすいたと感じるまで何も食べず、お白湯を飲んで内臓と身体を休ませましょう。

☆寒さと低気圧と頭痛・肩こり

冬の寒さ到来!ネックウォーマーや腹巻にホッカイロなど身体を温めるグッズを駆使して、寒さから身を守り体調維持に気を配っていても、突然やってくる低気圧には為す術なし。

低気圧が抜けるまで頭痛や肩こり、酷い人は吐き気まで感じるようです。冬は寒さで首肩が凝りやすいため、頭痛も強くなる傾向にあります。

頭痛薬も効いたり効かなかったり。
そんな人は、風呂にゆっくり浸かりましょう。
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首~後頭部までざぶんと浸かってみてください。緊張がほぐれ、リラックスできれば頭痛も軽くなってきます。そのままぐっすり寝て良い睡眠をとりましょう。

温まると頭痛がひどくなる人は、痛いところを冷やしてみて。
偏頭痛は血管が拡張すると痛みになるので冷やすと楽になりやすいのです。

頭痛が治まっても首の張りや肩コリは残るので、肩甲骨をゆっくり大きく動かしてコリをほぐしましょう。
pose_nobi_woman.png
両手を上にあげて伸びをしたまま10秒維持し、ふっと力を抜くと肩周りが軽くなります。

もうちょっとほぐしたい時は、両手を上にあげて伸びをしながら右へ身体を倒して10秒、左へ身体を倒して10秒と横っ腹から脇の下まで体側をしっかり伸ばすストレッチや

頭を後ろに倒しながら背中から首の付け根までの背中側の筋肉をぐっと縮める動きをゆっくり2~3回行うのも効果的です。

 (ぽっぽ通信vol.21より抜粋)

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骨まで元気!細胞から活性化していつまでも若々しく
  整体・コンディショニングの
        からだ工房ぽっぽさん
藤枝市瀬戸新屋287-2
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popposan8283@ezweb.ne.jp
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close HPぽっぽさんの予定表にてご確認ください
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GWのお休みは5/3~5です。

2016.04.28 12:01|インフォメーション
皆さん、楽しい休暇に入られたでしょうか?

ぽっぽさんは真ん中の3日間(5/3.4.5)お休みします。

休みの内に体をメンテナンスしたい方は、お気軽にお問い合わせくださいね!

暑さ寒さが入れ替わり立ち代わりやって来ますから、上着を持ってお出かけ下さいませ。

スマホやテレビもホドホドに~
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Sweet Valentine day

2016.02.13 21:43|インフォメーション
思い立って

数日前から、ご来店の方へ

ささやかなプレゼント

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バレンタインは、いろんな方へ

感謝を贈る日

それで良いじゃない?

まあ、やっぱり…

チョコは食べたいじゃな~い\(^o^)/


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プロフィール

ぽっぽさん

Author:ぽっぽさん
生息地:静岡県焼津市周辺
趣 味:合気道 NOSS 読書
場 所:からだ工房ぽっぽさん
    http://popposan.com/
    藤枝市瀬戸新屋287-2
Tel:080-5112-8283(要予約)
お問い合わせ:
popposan8283@ezweb.ne.jp

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